아기의 수면 패턴 조절하는 방법 알아보기

아기의 수면 패턴은 신체 발달과 정서적 안정에 중요한 영향을 미칩니다. 하지만 많은 부모들은 아기의 불규칙한 수면으로 인해 피로감을 느끼며, 아기 또한 올바른 수면 습관을 형성하기 어려워합니다. 이번 글에서는 아기의 수면 패턴을 조절하고 규칙적으로 만드는 데 도움이 되는 방법들을 소개하여 부모와 아기 모두에게 건강한 수면 환경을 제공할 수 있는 팁을 공유하겠습니다. 일정한 수면 루틴 만들기 수면 … Read more